Dùng trà bồ công anh như thế nào hiệu quả

Ngoài chất dinh dưỡng được tìm thấy trong bồ công anh, cũng có các phytochemicals chịu trách nhiệm cho hầu hết các hiệu ứng thuốc của thảo mộc.

Một số chất phytochemicals là taraxacin (taraxinic acid), taraxasterol, beta sitosterol, axit caffeic, pectin, inulin và alkaloids.

Ví dụ, axit taraxinic được tìm thấy trong lá trà bồ công anh chịu trách nhiệm về lợi ích của thuốc lợi tiểu cũng như một số tác dụng cai nghiện.

Các lợi ích dược lý tiềm ẩn khác của bồ công anh bao gồm thuốc nhuận tràng, kích thích sự thèm ăn, trợ giúp tiêu hóa, tăng cường miễn dịch và châm biếm (kích thích tiết mật). Hầu hết các hiệu ứng này chỉ được nghiên cứu trong các mô hình động vật và các nghiên cứu của con người vẫn đang chờ giải quyết. Tuy nhiên, tác dụng lợi tiểu của bồ công anh cũng được nghiên cứu ở người.

Bằng cách tăng lượng và tần suất đi tiểu, bồ công anh thường được sử dụng để làm giảm cân nước và cũng để giảm huyết áp. Đây là cách sử dụng phổ biến nhất của bồ công anh trong y học cổ truyền.

Là thuốc lợi tiểu, bồ công anh giải phóng kali (vì chứa kali, nó làm tăng kho chứa của cơ thể). Điều này có lợi vì nó làm tăng lượng kali trong cơ thể trên natri.

Tuy nhiên, khi bồ công anh được kết hợp với chất tiết kiệm kali , nó có thể kết tủa tăng kali máu (nồng độ kali cao).

Chiết xuất giá bồ công anh được làm từ rễ cây cũng được sử dụng như thuốc nhuận tràng. Tác dụng nhuận tràng của bồ công anh là nhẹ nhàng và nó có thể được sử dụng để cải thiện tiêu hóa. Ngoài ra, chiết xuất bồ công anh cũng có thể cải thiện chức năng gan và túi mật.

Các nghiên cứu sơ bộ chỉ ra rằng chiết xuất từ ​​bồ công anh cũng có thể cải thiện hồ sơ lipid của cơ thể bằng cách giảm mức cholesterol và triglycerides trong cơ thể trong khi tăng mức HDL (cholesterol lipoprotein mật độ cao) hoặc cholesterol "tốt".

Ảnh hưởng của chiết xuất bồ công anh trên hồ lipid được cho là do hàm lượng phytosterol. Phytosterol ngăn sự tích tụ cholesterol trong cơ thể.

Hơn nữa, kết quả của một số nghiên cứu trên động vật cho thấy chiết xuất bồ công anh có thể giúp bình thường hóa lượng đường trong máu và hoạt động như một chất chống viêm.

Cả chiết xuất từ ​​bồ công anh và chiết rễ cũng chứa lecithin, một chất tẩy tế bào chết tuyệt vời.

Tuy nhiên, quan trọng hơn, lecithin là một nguồn tuyệt vời của cholin có thể được chuyển đổi thành acetylcholine trong cơ thể. Do đó, có thể các chiết xuất trà bồ công anh túi lọc có thể cải thiện tập trung tâm trí, học tập và trí nhớ.

Web: hoaduyfood.com

DD: 0938 382 036